tag:blogger.com,1999:blog-71206944640629261432024-03-05T18:38:55.469-08:00Scrap BlogSEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-87337506629868011252021-10-11T23:50:00.014-07:002021-10-24T23:55:40.144-07:00Lebih Baik Membuat Kesalahan Daripada Menjadi Perfeksionis<b><a href="http://portalteknogeeks.com">portalteknogeeks.com</a></b> merupakan media online yang mempunyai visi “Media Informasi Terpercaya”. Dengan misi menyediakan informasi terbaru seputar dunia teknologi, gadget, smartphone, social media, komputer dan seputar teknologi Politik Olahraga Sosial dan lainnya yang di himpun dari berbagai sumber yang bisa dipercaya dan dipertanggung jawabkan.<div><br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/700x465/photo/2019/09/12/2268533506.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="700" height="299" src="https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/700x465/photo/2019/09/12/2268533506.jpg" width="451" /></a></div><div><br /><div><br /></div><div><div>Beberapa orang menyia-nyiakan hidup mereka untuk menghindari membuat kesalahan, tetapi melumpuhkan karier mereka karena kesempurnaan tidak dapat dicapai. </div><div><br /></div><div>Mereka pada akhirnya membuat lebih sedikit kesalahan tetapi mencapai lebih sedikit karena mereka membuang begitu banyak waktu untuk mencoba membuat segala sesuatunya sempurna. Waktu adalah uang dalam bisnis. Melakukan pekerjaan dengan baik hari ini lebih menguntungkan daripada melakukan pekerjaan dengan baik besok.</div><div><br /></div><div>Karier bintang rock Jon Bon Jovi mungkin telah berakhir sebelum dimulai jika dia tidak memahami prinsip ini. Dia baru berusia 21 tahun ketika dia memenangkan kontes dengan sebuah stasiun radio untuk merekam lagu pertamanya pada tahun 1983. </div><div><br /></div><div>Dia dengan cepat membentuk sebuah band dan merilis album debut yang meraih emas pada tahun berikutnya. Tiba-tiba mereka membuka konser untuk ZZ Top di Madison Square Garden. Mereka bergegas untuk merekam album kedua dan menyerang saat setrika masih panas. Ini dirilis pada tahun 1985 dengan ulasan yang buruk. </div><div><br /></div><div>Jon tidak senang dengan album tersebut dan ingin melakukan yang lebih baik, tetapi waktunya sangat penting. Band bergerak melewati rintangan ini dan merilis album ketiga yang ditulis dan diproduksi dengan lebih baik pada tahun 1986. </div><div><br /></div><div>Jon masih tidak senang dengan album itu karena dia tidak berpikir satu lagu tertentu cukup bagus untuk dimasukkan. Untungnya baginya, dia mendengarkan orang-orang yang tahu sisi bisnis musik. Lagu itu adalah "Kamu Memberi Cinta Nama yang Buruk". </div><div><br /></div><div>Itu menjadi salah satu single band yang paling terkenal dan membantu mengirim album langsung ke nomor satu. Ini meluncurkan mereka menjadi bintang super dan mereka menjual lebih dari 100 juta album. Seandainya mereka menunggu sampai album kedua sempurna, mereka mungkin akan kehilangan dukungan dari label rekaman mereka sebelum mencapai album ketiga.</div><div><br /></div><div>Inilah yang terjadi pada legenda rock Tom Scholz. Dia sering disebut sebagai orang terpandai dalam sejarah rock and roll. Dia memegang gelar master di bidang teknik mesin dari MIT dan terdaftar sebagai penemu di 34 paten AS. </div><div><br /></div><div>Album debut 1976 oleh bandnya Boston terjual lebih dari 16 juta kopi dan tetap menjadi album debut penjualan terbesar dalam sejarah. Album ini juga dianggap sebagai salah satu album dengan produksi terbaik dalam sejarah rock. Scholz memainkan setiap instrumen di setiap lagu dan memproduseri albumnya sendiri. </div><div><br /></div><div>Dia brilian dan berbakat. Dia juga seorang perfeksionis yang membutuhkan waktu delapan tahun untuk menyelesaikan album ketiga. CBS/Epic Records bosan menunggu, menggugatnya karena melanggar kontrak, dan mengeluarkan Boston dari label mereka.</div><div><br /></div><div>Tidak apa-apa untuk memiliki standar tinggi selama itu realistis. Tidak apa-apa untuk menunda-nunda sampai semuanya persis seperti yang Anda inginkan. Majikan Anda tidak punya waktu untuk menunggu sampai Anda mendapatkan sesuatu yang sempurna bahkan jika Anda seorang penemu jenius atau bintang rock legendaris. </div><div><br /></div><div>Tenggat waktu harus dijaga dan penggajian harus dipenuhi. Seorang insinyur listrik yang menghadiri seminar manajemen saya di Orlando pernah mengatakan kepada saya bahwa dia harus terus-menerus mengingatkan para insinyur yang dia awasi bahwa terkadang 90 persen sudah cukup baik.</div><div><br /></div><div>Karyawan yang sangat dihargai tidak selalu membuat lebih sedikit kesalahan daripada karyawan pabrik. Bahkan, mereka sering membuat lebih banyak kesalahan karena jumlah kesalahan meningkat seiring dengan peningkatan produktivitas. Mereka hanya tahu cara yang tepat untuk melakukannya. Membuat kesalahan tidak apa-apa asalkan:</div><div><br /></div><div>1. Itu adalah kesalahan yang wajar untuk dilakukan.</div><div>2. Anda menangkap kesalahan Anda sendiri.</div><div>3. Anda memperbaiki kesalahan Anda sendiri.</div><div>4. Anda menerima tanggung jawab.</div><div>5. Anda tidak menyalahkan orang lain.</div><div>6. Anda tidak membuat alasan.</div><div>7. Anda tidak menyembunyikan kesalahan Anda dari atasan Anda.</div><div>8. Anda belajar dari kesalahan Anda.</div><div>9. Anda tidak mengulangi kesalahan yang sama.</div><div>10. Anda meminta maaf jika itu pantas.</div></div></div></div>SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-28894883912376987442021-09-22T16:50:00.005-07:002021-09-22T16:50:59.212-07:00<p>Sempurnakan kecantikan Anda dengan mengenakan gaun jogja pilihan terbaik buat Anda yang ingin tampil sempurna di acara pesta pernikahan dengan gaun premium dan istimewa. Untuk mengabadikan momen terindah, semua ada di Jogja Gown. Nyari tempat <a href="https://jogjagown.com/" target="_blank">sewa gaun jogja</a> terbaik? ya di Jogja Gown aja!</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4kWkK-jH43gChUkFOY3xBqp4btIAmmk-_t5pwfl8wAkgvYxmmz9ZtK3uX2tsEIoSW0PmYMdxgBHRMCI52u_-GMGIMirHeBvGupsNkZlYlpz_P5Xt33QQxYxm3EA9qfx8YIzjWrr-LCEAd/s640/Cara+Membuat+dan+Setting+Subdomain+di+Blogspot+Custom+Domain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="640" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4kWkK-jH43gChUkFOY3xBqp4btIAmmk-_t5pwfl8wAkgvYxmmz9ZtK3uX2tsEIoSW0PmYMdxgBHRMCI52u_-GMGIMirHeBvGupsNkZlYlpz_P5Xt33QQxYxm3EA9qfx8YIzjWrr-LCEAd/w465-h296/Cara+Membuat+dan+Setting+Subdomain+di+Blogspot+Custom+Domain.jpg" width="465" /></a></div><br /><p>Tampaknya ada beberapa pembicaraan di SES Chicago tentang mendapatkan situs yang diindeks dalam hasil reguler jauh lebih cepat. Ini melibatkan penggunaan domain serupa yang sudah ada yang sudah ada (baik yang Anda miliki atau yang Anda beli) dan menggunakannya untuk membantu Anda mendapatkan situs keluar dari "kotak pasir." Posting forum lengkap dapat ditemukan di sini.</p><p><br /></p><p>Teknik ini berada dalam kisaran abu-ke-hitam. Saya ingin menyebutkan itu terlebih dahulu, namun jika situs Anda telah ditayangkan untuk sementara waktu, ini mungkin menjadi alternatif untuk Anda. Ini juga membutuhkan beberapa pengkodean, dan mengasumsikan situs Anda dibangun dalam PHP meskipun saya juga akan menebak ada kode ASP serupa di luar sana.</p><p><br /></p><p>Pertama mari kita lihat bagaimana ini bekerja: Anda memiliki domain terkait yang mapan dan domain baru yang ¡®kotak. Dengan membuat subdomain di situs yang didirikan dan mencerminkan konten dari domain baru di sana Anda akan mendapatkan subdomain baru diindeks lebih cepat karena akan mewarisi kepercayaan dari domain utama.</p><p><br /></p><p>Setelah berhasil, Anda akan menggunakan beberapa bentuk pengalihan (kemungkinan 301) untuk mengarahkan kembali perayap ke domain baru. Domain baru kemudian mewarisi apa pun yang diperoleh subdomain dalam hal popularitas tautan yang ditransfer dari domain mapan dan tepercaya.</p><p><br /></p><p>Kedengarannya sederhana, tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan.</p><p><br /></p><p>Pertama, jelas, adalah untuk menemukan domain yang mapan. Jika Anda perlu membeli situs yang kedaluwarsa tetapi masih relevan (dan itu sesuai anggaran Anda) penulis menyarankan Anda melakukannya. Anda juga tidak akan mengubah informasi pendaftar, menurut penulis (ini akan dianggap dalam kisaran abu-abu gelap).</p><p><br /></p><p>Anda tidak ingin mengubah informasi pendaftar karena ada kemungkinan Google akan melihat perubahan dalam kepemilikan dan kepercayaan apa pun yang domain yang baru saja Anda beli sebelumnya mungkin akan hilang.</p><p><br /></p><p>Jadi katakanlah Anda baru saja membeli domain terkait yang telah ada selama beberapa tahun dan memiliki PageRank 5. dengan membiarkan situs tetap utuh dan tidak mengubah informasi pendaftar, Anda pada dasarnya memastikan situs mempertahankan statusnya yang ada di mesin.</p><p><br /></p><p>Kemudian Anda akan membuat subdomain di situs tersebut. Di sini Anda akan menempatkan salinan cermin dari semua navigasi konten Anda, dll. Dari situs baru Anda. Karena situs baru belum ditambahkan ke indeks namun tidak akan ada penalti konten duplikat.</p><p><br /></p><p>Anda juga akan menggunakan beberapa pengkodean PHP untuk mengubah informasi tajuk halaman untuk mengelabui server web agar berpikir bahwa laman itu dibuat lebih awal dari yang seharusnya (kode PHP yang disarankan ada di pos forum yang ditautkan di atas). Dengan memberi tahu webserver bahwa halaman-halamannya sudah tua, Anda memberi tahu perayap bahwa halaman-halaman itu juga sudah tua.</p><p><br /></p><p>Ini karena perayap meminta informasi ini dari server web pada saat pengindeksan.</p><p><br /></p><p>Karena Anda telah membuat bagian yang sama sekali baru di dalam domain yang sudah mapan, bagian yang baru akan diindeks lebih cepat dari domain yang baru.</p><p><br /></p><p>Ini akan mewarisi popularitas tautan dan kepercayaan dari domain induk yang memungkinkannya membangun dirinya lebih cepat daripada situs baru.</p><p><br /></p><p>Setelah subdomain diindeks sepenuhnya oleh Google, Anda akan ingin mengarahkan ulang ke domain baru.</p><p><br /></p><p>Dengan melakukan ini, Anda telah mengizinkan konten ditemukan oleh Google yang kemudian mengasumsikan halaman-halaman tersebut telah berumur dengan baik karena telah diberitahu oleh server web bahwa halaman-halaman tersebut sebenarnya sudah tua (walaupun pada kenyataannya Anda baru saja membuatnya).</p><p><br /></p><p>Dengan mengarahkan ulang subdomain Anda kemudian meneruskan warisan dan kepercayaan yang diberikan kepada subdomain oleh domain utama ke situs baru.</p><p><br /></p><p>Alasan ini berfungsi adalah karena situs yang didirikan sudah dipercaya oleh Google. Karena itu suara dari situs tepercaya membantu menggambarkan kepada Google bahwa situs baru itu juga tepercaya.</p><p><br /></p><p>Namun ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan dengan taktik ini:</p><p><br /></p><p>Sekarang setelah dipublikasikan secara luas, saya tidak berharap akan butuh waktu lama bagi Google untuk menyadari lubang dan menambalnya.</p><p><br /></p><p>Juga, seluruh paten trustbox sebagian didasarkan pada otoritas tetapi juga pada usia. Jadi, sementara sebuah halaman mungkin tampak tua (karena Anda telah mengubah tajuk halaman yang ditayangkan) Google dapat memilih untuk mempertimbangkan usia halaman dari saat ia menemukan halaman tersebut.</p><p><br /></p><p>Dengan kata lain, bahkan jika halaman tersebut berumur satu tahun, jika Googlebot baru saja menemukan halaman itu maka baru berusia 1 hari. Meskipun paten mengatakan bahwa "mencetak dokumen berdasarkan, setidaknya sebagian, pada tanggal awal sesuai dengan dokumen," itu juga mengatakan bahwa Google dapat menentukan usia yang bukan tanggal halaman, tetapi tanggal ketika itu menemukan halaman.</p><p><br /></p><p>Dan ingat bahwa seperti segala jenis manipulasi terang-terangan Anda berisiko terkena sanksi oleh Google. Insinyur Google juga mengunjungi forum-forum ini, jangan lupa, jadi mereka juga sangat sadar ketika taktik baru dibagikan yang dirancang untuk menghindari algoritma saat ini.</p><p><br /></p><p>Oleh karena itu tugas mereka untuk memperbaiki lubang tersebut, dan kemungkinan juga menemukan cara untuk menghukum situs yang memanfaatkan lubang tersebut. Meskipun tidak ada yang dapat membuktikan atau membantah teori ini, saya telah mendengar cukup banyak situs yang telah dihapus dari indeks untuk melakukan sesuatu yang seharusnya tidak mereka lakukan.</p><p><br /></p><p>Oleh karena itu, walaupun ini mungkin terdengar seperti cara yang bagus untuk mengeluarkan diri dari kotak lebih awal, pertimbangkan alternatifnya. Bagaimana jika Anda keluar dari indeks lebih awal tetapi Google berhasil dalam 3 bulan, 6 bulan atau lebih? Apakah Anda pikir mereka dapat memutuskan untuk "memperbarui" setiap perubahan pada situs Anda jika mereka menentukan bahwa Anda berpartisipasi dalam taktik semacam itu? Kemudian, tidak hanya Anda kembali ke tempat Anda mulai, Anda bisa lebih buruk daripada jika Anda baru saja mengambil benjolan Anda dan melakukan sesuatu dengan benar.</p><div><br /></div>SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-90592216289632923342019-11-25T19:13:00.001-08:002019-11-25T19:13:15.432-08:00Apakah Benar - Benar Aman Mendapatkan Unduhan MP3 Gratis Menggunakan Jaringan Berbagi File?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Suka makan brownies tapi malas membuatnya di rumah karena gak punya mixer? Tenang sekarang membuat brownies sangat mudah dan praktis langsung cek di haan.co.id <a href="http://haan.co.id/artikel/resep-brownies-mudah-tanpa-mixer" target="_blank">resep brownies</a> sederhana tanpa menggunakan mixer hasilnya enak, lembut, dan tentunya anti gagal Banyak orang menggunakan jaringan berbagi file P2P untuk mendapatkan unduhan MP3 gratis - dan berbagai unduhan file gratis lainnya termasuk; film, game, nada dering, video, acara tv, dan file perangkat lunak<br />
<br />
Namun, kenyataannya adalah bahwa dalam menggunakan jaringan berbagi file P2P gratis, Anda dapat membahayakan komputer dan privasi online Anda. Dan jika itu tidak cukup buruk, menggunakan program berbagi file unduhan MP3 gratis juga bisa membuat Anda dalam masalah serius dengan RIAA dan MPAA<br />
<br />
Bukan rahasia lagi bahwa RIAA telah aktif mencari pembagi file musik online yang secara ilegal mengunduh atau berbagi musik yang dikoreksi secara online. Dan baru-baru ini, MPAA telah memulai kampanye mereka sendiri untuk menuntut pembagi file yang juga mengunduh dan berbagi film secara ilegal<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6f289qzjY6Vk5qVLf-I-B-lvhGIMF76jY-ffVqjYvtcPyUAhq7SeVUVJSH7eTUDQdLf9Ku2x7JetmDA0EpNW9bI3Mi6xpwU4VQp3P6Zoje3CjkFmZyqztxZVpNHvjW8p0f7pguC1pSW0I/s1600/download-lagu-130108b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6f289qzjY6Vk5qVLf-I-B-lvhGIMF76jY-ffVqjYvtcPyUAhq7SeVUVJSH7eTUDQdLf9Ku2x7JetmDA0EpNW9bI3Mi6xpwU4VQp3P6Zoje3CjkFmZyqztxZVpNHvjW8p0f7pguC1pSW0I/s400/download-lagu-130108b.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Selain itu, selain risiko pelanggaran hak cipta RIAA MPAA yang mungkin terjadi, masih ada lagi yang perlu dikhawatirkan. Dalam menggunakan jaringan berbagi file untuk mendapatkan unduhan MP3 gratis, ada berbagai bahaya tersembunyi yang perlu Anda waspadai, termasuk risiko tertinggi ini<br />
<br />
Risiko Menggunakan Jaringan Berbagi File:<br />
<br />
1) Adware Sebagian besar jaringan file sharing memasang adware di program perangkat lunaknya. Adware, perangkat lunak yang didukung periklanan, adalah model bisnis yang bekerja oleh perusahaan media besar yang menawarkan pengembang spanduk iklan shareware untuk dimasukkan ke dalam produk mereka<br />
<br />
Sebagai imbalannya, perusahaan media menyediakan pengembang perangkat lunak sebagian dari pendapatan yang dihasilkan dari penjualan banner. Yang benar adalah bahwa adware akan memuat pc Anda dengan sejumlah besar iklan yang tidak diinginkan dan dapat menyebabkan berbagai masalah sistem komputer<br />
<br />
2) Spyware sering dipasang di unduhan shareware, termasuk jaringan unduhan musik MP3 gratis. Spyware diam-diam menyelinap di putaran belakang komputer Anda mengumpulkan informasi tentang Anda dan kebiasaan berselancar Anda. Spyware memiliki kemampuan untuk melakukan aktivitas yang tersembunyi bagi Anda - dan bahkan dapat mengubah file dan pengaturan sistem komputer Anda<br />
<br />
3) Spoofing Banyak jaringan berbagi file P2P diisi dengan file yang korup dan palsu. Spoofing terjadi ketika Anda mulai mengunduh lagu MP3 gratis, tetapi alih-alih lagu MP3 Anda sedang diunduh, Anda mendapatkan file musik yang rusak, atau loop musik 20 hingga 30 detik yang berlanjut selama sekitar 3 - 4 menit. Ada pembicaraan di internet bahwa RIAA mungkin berada di belakang banyak taktik spoofing ini sebagai cara untuk membuat orang membayar untuk unduhan MP3 yang legal<br />
<br />
4) Pornografi adalah masalah yang sangat serius dengan jaringan berbagi file P2P. Setiap pengguna jaringan P2P harus menyadari bahwa penjaja porno menyamarkan perangkat lunak mereka sebagai unduhan game baru atau file unduhan MP3 gratis untuk membuat Anda mengklik tautan tersebut. Setelah Anda mengklik Anda akan diarahkan ke situs porno - itu licik dan masalah yang sangat serius jika anak-anak mendapatkan akses ke jaringan berbagi file<br />
<br />
Ringkasan Unduhan MP3 Gratis:<br />
<br />
Jadi apakah aman mengunduh MP3 gratis menggunakan jaringan berbagi file? Yang benar adalah bahwa kontroversi, bahaya dan risiko terus mengelilingi penggunaan jaringan berbagi file P2P<br />
<br />
Lebih lanjut, risiko pelanggaran hak cipta RIAA dan MPAA yang mungkin terjadi sangat nyata. Sangat penting untuk mempelajari semua yang Anda bisa tentang jaringan berbagi file sebelum menggunakannya. Sedikit kehati-hatian dan akal sehat berjalan jauh saat mencari untuk mengunduh musik online<br />
<br />
Dan ingat, ada banyak situs musik legal terjangkau yang tersedia untuk Anda pilih yang bebas risiko dan tanpa khawatir. Anda bahkan dapat menemukan pilihan yang baik dari situs pengunduhan musik legal gratis yang memberi Anda 100% musik legal gratis</div>
SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-40291732710519020782019-11-21T00:55:00.000-08:002019-11-21T00:55:47.996-08:00Violet Pilot di Kanada - Ulasan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://haan.co.id/artikel/cemilan-sehat-dan-mudah-untuk-program-diet" target="_blank">cemilan sehat</a> bisa menjadi pilihan anda saat sedang menjalani diet, bukan berarti disaat kita diet,kita tidak makan tetapi harus lebih menajaga pola makan dan memilih makan"n yang rendah lemak, seperti Pancake Buah, Brownies Almond, Sereal, Oatmeal dan blueberry, Smoothie Yogurt dan semua makanan cemilan sehat tersebut bisa kalian dapatkan hanya di<b> haan.co.id. </b>Violet the Pilot di Kanada adalah yang pertama dari seri seri buku anak-anak yang ditulis oleh pilot komersial dan ibu dua anak, Bettina Bathe. Dalam buku ini, Tebing Kakek bersama dengan Chantel muda dan Mathias akan melakukan perjalanan berkemah dan memancing di Ontario, Kanada.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://flightstofancy.com/wp-content/uploads/2018/02/Jetstar-to-Honolulu.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="800" height="220" src="https://flightstofancy.com/wp-content/uploads/2018/02/Jetstar-to-Honolulu.png" width="320" /></a></div>
<br />
Violet sang pilot dan teman-teman binatang dan serangganya yang tepercaya disewa untuk membawa ketiga wisatawan itu ke tujuan mereka dengan pesawat terbangnya yang berwarna ungu. Violet mengajari para penumpangnya tentang pesawat mengapung, membawa mereka melalui prosedur penerbangan awal dan mengantarkan para wisatawan dengan selamat ke tujuan mereka. Bagi Violet, keselamatan selalu didahulukan saat ia menginstruksikan para turis bagaimana cara keluar dari pesawat, melindungi diri terhadap sinar matahari yang merusak yang terpantul dari air dan banyak lagi.<br />
<br />
Pemandangan indah yang diilustrasikan dengan satwa liar Kanada yang terselip di dalam gambar di sana-sini akan memungkinkan lebih banyak minat pada gambar. Ilustrator, Barbara Fortin, menciptakan penggambaran luar biasa dari daerah pedesaan "Cottage Country" yang terkenal di Ontario.<br />
<br />
Violet the Pilot di Kanada menawarkan lebih dari sekadar hiburan dan pendidikan. Penulis juga telah mendedikasikan sebagian dari penjualan buku ini ke Yayasan Jantung dan Stroke. Selain itu, situs web Bettina (www.violetthepilot.com) menawarkan kontes dan penghargaan untuk pembaca muda.<br />
<div>
<br /></div>
</div>
SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-43833316179177694202019-09-19T01:32:00.000-07:002019-09-19T01:32:18.179-07:00Berhemat Politik - Ulasan Buku<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Jika anda mencari Apartement yang memiliki fasilitas lengkap dan tentunya hemat biaya, Saat ini di green avenue bekasi menyediakan <a href="https://lrtcitybekasi.com/gallery/green-avenue/" target="_blank">harga green avenue bekasi </a>yang terletak diapartemen bekasi dekat LRT, yang memiliki fasilitas berupa Kolam Reang,Gym,Plaza dan Fasilitas pendukung lainnya yang dapat memanjakan mata. Sulit untuk menentukan dengan tepat apa genre buku baru Larry Roth bisa jatuh ke dalam. Politik, hidup hemat, hak-hak gay, merawat tubuh dan banyak lagi tercakup dalam Politik Berhemat - Ekonomi Gerilya untuk Orang-Orang yang Setan, Mendevaluasi, dan Terpinggirkan.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://mmc.tirto.id/image/otf/500x0/2019/02/01/ilustrasi-kakeibo-istock-_ratio-16x9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="281" data-original-width="500" height="179" src="https://mmc.tirto.id/image/otf/500x0/2019/02/01/ilustrasi-kakeibo-istock-_ratio-16x9.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Larry adalah penghasil pendapatan tinggi yang menyerah untuk menjadi tukang kebun yang santai; ia berolahraga, makan dengan benar, dan hidup hemat. Pensiunan profesional ini berjalan-jalan, dan memunculkan beberapa sudut pandang menarik tentang masyarakat dan komunitas.<br />
<br />
Diskusi tentang bagaimana kita saling mendikte sistem kepercayaan satu sama lain tanpa menyadari apa yang sedang kita lakukan pasti dianggap memprovokasi. Larry juga menyoroti diskriminasi tidak realistis yang masih menyelinap masuk dan keluar dari kehidupan kita sehari-hari - dan kami menemukan ini normal.<br />
<br />
Saya menemukan ide penulis tentang jaminan sosial sangat fantastis. Ketika Anda memikirkannya, ke mana uang kita pergi jika kita mati lebih awal dan belum menikah? Untuk itu, mengapa pasangan yang ditinggalkan harus dihukum dengan hanya menerima sebagian dari pertanggungan jodoh?<br />
Biaya sebenarnya untuk menaiki tangga sosial tentu saja merupakan titik yang dibuat oleh Larry dan pemikirannya tentang bagaimana konsumerisme adalah suara dengan dompet yang mencerahkan. Dia berbicara tentang perusahaan yang membangun barang tanpa suku cadang yang dapat diganti atau ketersediaan terbatas untuk memaksa lebih banyak pengeluaran konsumen. Menurut Larry, tidak harus seperti ini.<br />
Meskipun Berhemat Politik mulai sedikit berat dan politis untuk selera saya, hanya melewati beberapa halaman pertama ini kisah-kisah kehidupan nyata akan menghibur dan mengejutkan pembaca. Situasi mimpi buruk Larry dengan biro kredit cukup mengejutkan. Ini bukan cerita "korban penipuan" lainnya, tetapi lebih merupakan tindakan birokrasi yang dilakukan secara ekstrem!<br />
<br />
Larry juga membuat beberapa argumen yang bagus untuk manfaat berjalan. Ini bisa menjadi jauh lebih dari transportasi yang hemat dan bertanggung jawab, latihan dan meditasi - itu sebenarnya dapat mengikat masyarakat. Bagaimana? Saya tidak bisa memberi tahu Anda di sini, Anda harus membaca buku untuk mengetahuinya!<br />
Begitu banyak kepercayaan dan pandangan tentang masalah yang serupa dengan saya sehingga saya mendapati diri saya berpikir "Tepat!" berkali-kali. Larry tentu saja memperhatikan beberapa masalah sosial yang sangat ironis dan tidak logis. Orang-orang yang membaca Politik Berhemat akan belajar ide-ide baru tentang bagaimana hidup dengan cara yang lebih bertanggung jawab secara sosial dan fiskal.<br />
<br /></div>
SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-37039081609343288452018-07-31T00:50:00.005-07:002018-07-31T00:50:58.582-07:00Fakta Shredmaster Instruktif Tentang Periklanan Dan Perjalanan Perusahaan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Baca juga artikel saya yang lain tentang <b><a href="http://xiuminest.com/strategi-pertumbuhan-superstar/">strategi pertumbuhan superstar </a></b>untuk anda yang mencari strategi pertumbuhan superstar semua informasinya ada disana lengkap dan disajikan secara menarik sehingga tidak membosankan saat dibaca.<br />
<br />
Proses pencabikan terjadi ketika sejumlah besar kertas yang tidak diinginkan dan compact disc (CD) dikumpulkan. Menghapus penyimpanan limbah dari kamar mengarahkan kita untuk mengundang lingkungan yang positif untuk kehidupan yang indah. Namun, setiap kali membosankan memindahkan kertas yang tidak dapat digunakan. Pada waktu itu peralatan portabel (shredder) diperlukan untuk menyembunyikan kertas limbah kami, compact disc di tempat yang tepat. Ada begitu banyak shredder untuk aplikasi yang berbeda. Misalnya. Pribadi, penghancur produksi dan kantor, shredder keamanan yang tinggi.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://alibaba.kumpar.com/kumpar/image/upload/c_fill,g_face,f_jpg,q_auto,fl_progressive,fl_lossy,w_800/cara-membuat-iklan_dh7awk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="133" src="https://alibaba.kumpar.com/kumpar/image/upload/c_fill,g_face,f_jpg,q_auto,fl_progressive,fl_lossy,w_800/cara-membuat-iklan_dh7awk.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Dapatkan shredder Pribadi untuk bantuan HOME Anda; buat tugas Anda lebih mudah, terutama berguna jika Anda terkait dengan bisnis rumahan. Shredder memiliki jenis yang berbeda seperti potongan garis, model potongan silang. Strip cut model memecah dokumen menjadi strip yang tidak dapat dibaca yang juga dapat digunakan untuk mengemas material.<br />
Tapi, memotong potongan kertas shredders merusak dokumen menjadi partikel-partikel kecil, membuat mereka tidak mungkin untuk dibuat ulang. Selain ini, ada banyak shredders dengan ukuran yang berbeda sesuai dengan kebutuhan Anda seperti shredmaster 950, 960x yang aman, shredders pribadi yang menarik. Tidak akan ada masalah saat menggunakan shredder pribadi. Namun, pada kapasitas resmi teknologi yang dilengkapi dengan baik dan baru diadopsi diperlukan. Untuk itu shredder resmi termasuk Continuous-Duty Motors, Auto On / Off dan fitur Jam-Stopper dengan kecepatan tinggi.<br />
<br />
Bagian dari firma hukum departemen IKLAN juga dapat menggunakan mesin penghancur kertas; setiap departemen periklanan termasuk kertas seperti informasi media, siaran pers, tata letak, karya seni, literatur, dll. harus ada dokumen dengan iklan di perusahaan publisitas tertentu. Demikian juga, kita dapat mempertimbangkan bahwa harus ada persyaratan shedder di UNIVERSITAS dan lembaga pendidikan. Mereka memiliki kertas seperti bahan penelitian, tagihan, kwitansi, Aplikasi, laporan, dll. Tetapi, Perpustakaan juga dapat memiliki dokumen seperti halaman buku, bagan, abstrak biografi, artikel ilmiah, bibliografi, manuskrip.<br />
<br />
Akhirnya, perusahaan PERJALANAN dapat juga digunakan untuk berbagai aplikasi mereka seperti laporan lalu lintas, catatan penerbangan, laporan kecelakaan, jadwal, laporan keuangan, tagihan, catatan asuransi dll. Jadi pilih shredder sesuai dengan kebutuhan Anda.<br />
<br />
Memanfaatkan shredders di tempat kerja yang berbeda membutuhkan pengetahuan sebelumnya tentang shredmasters. Shredder berarti setiap orang menganggap itu akan digunakan secara luas di mana dokumen atau kertas tersedia. Tapi itu pendapat yang salah. Dapat digunakan beberapa akuntansi, departemen eksekutif di departemen akuntansi akan ada banyak dokumen seperti cek, laporan keuangan, tagihan, audit, catatan pajak, lembar kerja dll, demikian pula, di Kantor Eksekutif, harus ada catatan keuangan, perjanjian, kontrak , laporan eksekutif dan sebagainya.<br />
Untuk komunikasi dan informasi lebih lanjut mengenai Paper Shredders.</div>
SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-28186752125828941702018-07-26T01:02:00.000-07:002018-07-26T01:02:08.637-07:00Bidik Tinggi, Terbang Tinggi dengan Flyer<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Baca juga artikel saya yang lain tentang <b><a href="http://xiuminest.com/apa-kebijakan-email-perusahaan-anda/">apa kebijakan email perusahaan anda</a> </b>untuk anda yang mencari informasi mengenai kebijakan email semua ada disana lengkap.<br />
<br />
Memanfaatkan alat pemasaran seperti selebaran adalah cara yang efektif untuk mendapatkan perhatian pelanggan. Brosur iklan tidak hanya memberi tahu orang-orang tentang bisnis Anda tentang transaksi saat ini dan acara mendatang, tetapi membawa nama perusahaan Anda ke dalam pikiran dan rumah orang. Dan dengan demikian dalam mendesainnya, Anda harus membuatnya menarik karena dapat menjadi alat pemasaran yang kuat. Dan dengan ini, perusahaan percetakan selebaran dapat menjadi teman terbaik Anda untuk mengerjakan proyek pencetakan flyer Anda. Pengetahuan dan keahlian yang dimiliki perusahaan akan membantu Anda mewujudkan proyek pencetakan Anda.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwC7YcbDE10dBTh-wmd8NdKnHttZ4Ueaa-u3pVyUTqs5dxlqnEdptXyBKYYXuFMzndA05b2fI7B50atl5gcpnPKM5GYOX77288HzxxlHxITQ-OUf2kKSqD9tAjlq8QEFz0Tq7HxA-VIOg/s1600/brochure.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1600" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwC7YcbDE10dBTh-wmd8NdKnHttZ4Ueaa-u3pVyUTqs5dxlqnEdptXyBKYYXuFMzndA05b2fI7B50atl5gcpnPKM5GYOX77288HzxxlHxITQ-OUf2kKSqD9tAjlq8QEFz0Tq7HxA-VIOg/s1600/brochure.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Selebaran dikembangkan dan diproduksi menggunakan bahan berkualitas tinggi dan peralatan pencetakan berteknologi tinggi. Pekerjaan pencetakan penuh warna dapat membuatnya lebih menarik dan memikat yang akan membawa Anda mendapatkan perhatian yang Anda inginkan untuk bisnis Anda. Desain khusus berfungsi untuk identitas perusahaan Anda akan membuat bisnis Anda menonjol dan sangat dikenal.<br />
<br />
Cetak brosur secara khusus memberi peluang kepada bisnis untuk membuat desain mereka sendiri dan menambahkan fitur-fitur khusus yang menurut mereka akan membuat materi lebih mudah diingat dan menarik. Konten teks yang menarik, informatif, dan tajam dapat mengarahkan Anda untuk meyakinkan pelanggan. Dalam membuat deskripsi bisnis Anda cobalah memikirkan kalimat atau frasa yang akan membuat pelanggan Anda ingat.<br />
<br />
Beberapa bisnis mungkin membelanjakan terlalu banyak untuk kampanye mereka, tetapi cetak brosur yang sederhana dapat menyebarkan pesan tentang bisnis acara atau layanan yang akan datang. Mencari bantuan profesional dari perusahaan percetakan selebaran untuk menangani kebutuhan pencetakan flyer Anda sangat penting. Untuk perusahaan ini memiliki kemampuan untuk mengerjakan dengan persyaratan pencetakan tertentu yang telah Anda berikan. Dengan alat yang tepat dan material berkualitas yang digunakan pasti mereka dapat datang dengan apa yang Anda harapkan.<br />
<br />
Mengapa khawatir tentang pekerjaan pencetakan flyer Anda sementara ada perusahaan percetakan brosur yang dapat memberi Anda kepuasan yang Anda butuhkan. Berurusan dengan mereka dan pasti Anda akan dapat mencapai hasil yang lebih baik. Dengan selebaran sebagai alat pemasaran Anda, Anda dapat membidik tinggi dan bermimpi tinggi.</div>
SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-9667882792108776682018-07-23T00:16:00.002-07:002018-07-23T00:16:49.332-07:00Di mana Untuk Beli Gelar Perguruan Tinggi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Baca juga artikel saya yang lain tentang <b><a href="http://fafadis.com/12-alasan-untuk-menggunakan-konsultan-waralaba/">12 alasan menggunakan konsultan waralaba</a> </b>untuk anda ynag mencari konsultan waralaba lengkap disana. Berbagai informasi tentang konsultan waralaba ada semua disana.<br />
<br />
Jika Anda mencari salah satu cara termudah tercepat untuk mendapatkan gelar sarjana langsung. Saya dapat memberi tahu Anda bahwa cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan mendapatkan gelar universitas online menggunakan instandegrees. Membeli sertifikat universitas online adalah yang terbaik bagi orang-orang yang selalu bepergian.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://awsimages.detik.net.id/customthumb/2014/02/28/10/157079621.jpg?w=780&q=90" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="478" height="150" src="https://awsimages.detik.net.id/customthumb/2014/02/28/10/157079621.jpg?w=780&q=90" width="200" /></a></div>
<br />
Kadang-kadang itu menjadi tidak mudah bagi orang untuk menemukan waktu untuk mendapatkan ijazah perguruan tinggi mereka di perguruan tinggi yang normal, karena tidak sesuai dengan jadwal waktu mereka. Mari kita ingatkan, dengan derajat instan, Anda mendapat kekuatan untuk membuat sekolah bekerja sesuai jadwal Anda dan mendapatkan sertifikat universitas online di waktu luang Anda. Pada hari-hari ini, dengan gaya hidup kami yang terlibat, tidak ada waktu yang baik untuk kembali ke universitas, bagaimanapun, ketika Anda membeli gelar langsung, Anda membuka pintu untuk peluang lain yang mungkin telah ditutup sebelumnya.<br />
<br />
Jadi apa manfaat utama dari membeli gelar sarjana instan? Ada banyak hal baik tentang hal itu. Pertama-tama, Anda bisa mendapatkan ijazah perguruan tinggi online dari rumah. Tidak hanya itu, tetapi Anda dapat melakukannya hanya dalam waktu 5 hari (rata-rata, tergantung di mana Anda tinggal). Anda dapat berhenti mencoba membuatnya ke kelas tepat waktu. Ketika Anda memiliki waktu ekstra, Anda dapat melakukan pekerjaan; sesederhana itu.<br />
<br />
Mari kita hadapi kebenaran, ketika Anda membeli gelar di web Anda tidak hanya mendapatkan kredensial yang Anda butuhkan, Anda mendapatkan gelar pengalaman hidup yang menghemat ribuan dolar dibandingkan dengan mata kuliah yang sesungguhnya. Anda berada di luar sana menjalani hidup Anda dan tidak harus di perguruan tinggi pada saat ini. Ini adalah pengalaman yang setiap orang harus memiliki tidak semua orang mendapat kesempatan untuk menikmati.<br />
<br />
Untuk membeli ijazah langsung tidak seberat kedengarannya. Anda dapat membeli gelar instan yang disetujui dengan uang lebih sedikit daripada biaya kuliah di wilayah Anda. Bukan hanya itu, tetapi kemungkinan besar akan membawa Anda kurang waktu juga untuk mendapatkan gelar sarjana instan. Itulah sebabnya jutaan orang setiap tahun membeli gelar.<br />
<br />
Inilah hidup Anda; Anda harus menjalaninya ketika Anda ingin menjalaninya. Ada beberapa sekolah di luar sana yang hanya akan mencoba dan merobek Anda. Ada banyak lembaga Anda harus berhati-hati yang tidak terakreditasi universitas. Jika Anda akan membeli gelar online, pastikan Anda mendapatkannya dari layanan terakreditasi seperti instantdegrees.info. Jika tidak, Anda hanya bisa melempar uang ke saluran air !.</div>
SEO Cantikhttp://www.blogger.com/profile/15267280667033762475noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-49041811789508915732017-11-07T21:41:00.000-08:002017-11-07T21:41:34.596-08:00ADD Sebagai Orang Dewasa - Seperti Apa Itu?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="310" data-original-width="459" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifj5cCurGXP1_nOg0_TYgdn7YhvknUCU-KP1EX_R6Cm5xbJ3oFvLwJfphyc48TY5sm4a3zxhPrjJgk6bE9VejUpIU9L9Niq2yAgklENsU9VWSlN6OoNSQMvnpoa5p3t5tDLQ8Lf_2sZ2xw/s400/2017-11-08_125515.jpg" width="400" /></div>
<br />
<br />
Attention Deficit Disorder seringkali sulit untuk didiagnosis pada masa dewasa karena kadang-kadang ditutupi oleh masalah hubungan, gangguan mood, penyalahgunaan zat, masalah pekerjaan, atau gangguan psikologis lainnya. Sebelumnya diyakini bahwa anak-anak dan remaja akan tumbuh dari ADD, namun baru saja diakui dalam beberapa dekade terakhir bahwa ia bertahan sampai dewasa. Sebenarnya, 67% anak-anak dengan ADD akan terus menunjukkan tanda-tanda dengan baik sampai dewasa. ADD sangat sulit untuk didiagnosis pada orang dewasa dan terkadang hanya terjadi setelah anak dewasa didiagnosis dan link genetiknya dibuat.<br />
<br />
Bagaimana Perhatian Defisit Disorder dipamerkan pada orang dewasa? Sebenarnya, dengan cara yang sama seperti pada anak-anak. Orang dewasa dengan ADD sering mengalami kesulitan dalam menyelesaikan tugas, gagal memperhatikan detail, gelisah, lalai, tidak terorganisir, dan berbicara secara berlebihan. Sayangnya ADD dewasa sering bercampur dengan kurangnya kontrol diri, memori yang buruk, kegelisahan, depresi, perubahan suasana hati, masalah pekerjaan, keterlambatan kronis, dan kesulitan dalam mengatur motivasi, emosi dan gairah. Seperti anak-anak mereka, perilaku ini menyebabkan ketidakmampuan untuk berfungsi dalam aktivitas sehari-hari, yang terutama dapat menyebabkan masalah dalam situasi pekerjaan.<br />
<br />
Orang dewasa yang dewasa tidak terdiagnosis karena ADD sering mengalami harga diri yang rendah dan merasa seperti orang bodoh, malas, atau bahkan gila. Mendiagnosisnya sebagai orang dewasa mungkin berbaring untuk mengatasi masalah persepsi seumur hidup yang mungkin mereka alami dengan diri mereka sendiri dan memungkinkan mereka memperbaiki harga diri, serta keterampilan kerja dan kinerja. Dipercaya bahwa alasan ini sebenarnya bisa menjadi dasar depresi dan masalah psikologis lainnya yang mereka alami saat orang dewasa.<br />
<br />
Pengobatan untuk orang dewasa sering mencakup pengobatan, pendidikan, pengembangan keterampilan perilaku untuk mengatasi gangguan, dan konseling dengan lebih baik. Pengobatan stimulan, seperti halnya dengan anak-anak, mungkin merupakan tahap pertama dalam perawatan. Namun, ini bukan obatnya dan harus ditambah dengan modifikasi perilaku untuk mencapai potensi penuh. Konseling mungkin sangat penting sebagai aspek pengobatan yang penting, karena masalah psikologis yang sedang berlangsung telah ada.<br />
<br />
Demikian juga, hanya didiagnosis dengan Attention Deficit Disorder dapat menyebabkan alasan untuk mencari konseling agar sesuai dengan diagnosis.<br />
Hal yang penting bagi orang dewasa untuk mengingat ketika mereka didiagnosis dengan Attention Deficit Disorder adalah bahwa ada bantuan yang tersedia dan perawatan mudah didapat. Mereka harus menemukan kenyamanan dalam memahami akar perilaku dan tindakan mereka dan mengetahui bantuan tersedia.<br />
<br />
Demikian artikel ini saya buat semoga bermanfaat untuk kita semua , Silahkan dicek juga website kami yang menyediakan <b>Jasa CNC Router</b> "<a href="http://pusatcncrouter.com/" target="_blank">Pusat CNC Router</a>" Terimakasih !</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-54455500607601812742017-10-26T01:03:00.000-07:002017-10-26T01:03:01.318-07:00Program Jerawat - Langkah 6 Jus yang Harus Anda Minum<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="373" data-original-width="668" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJszIeKo1EFff-kaTkDwsa3nsDdU5VHDRGk2PrU2QK_M-yn_IhD8635zjSwZYwoGUZcjoZSDinsHN-TNBRKVQcr7yIsg-FAJI6KdhsEytSaSaZXnEGSdxFivejpBD6UXb0PINVjbhonLOl/s400/2017-10-26_161558.jpg" width="400" /></div>
<br />
<br />
<br />
Minum jus buah membantu membawa vitamin dan mineral dengan cepat ke dalam darah anda di mana mereka dapat memasok apa yang diperlukan untuk kulit bebas jerawat. Mineral cepat menetralkan asam kulit dan membawa pH kulit kembali normal - sedikit asam.<br />
Jus segar memiliki antibakteri dan mengandung enzim pencernaan yang membantu anda mencerna protein dan lemak.<br />
Karena vitamin, mineral, enzim pencernaan, air murni, dan nutrisi yang dimiliki jus, mereka memiliki kekuatan untuk membersihkan limbah beracun tubuh anda.<br />
Berikut adalah beberapa jus untuk diminum yang akan membuat wajah anda bebas dari jerawat.<br />
<br />
jus apel<br />
Minum minimal 2 gelas jus ini setiap hari. Jus apel memiliki kadar mineral dan vitamin yang tinggi, yang membuatnya ideal untuk kesehatan kulit.<br />
<br />
Jus aprikot - berry<br />
Campurkan bagian yang sama dari jus aprikot dan berry dan tambahkan sedikit madu secukupnya. Minum satu cangkir di pagi hari. Tempatkan dua gelas lainnya ke termos dan minumlah satu gelas lagi pada siang hari dan pukul satu saat makan malam.<br />
<br />
Jus ceri<br />
Jus ceri merupakan minuman yang sangat ampuh, karena memiliki banyak mineral. Ini akan membuat tubuh Anda lebih basa dengan menetralisir limbah asam dalam darah, di cairan getah bening dan kemanapun ia pergi. Ini juga akan membantu anda tetap teratur.<br />
<br />
Jus lemon<br />
Jus lemon adalah salah satu jus terbaik yang bisa anda minum untuk kesehatan kulit Anda. Ini mengandung banyak mineral, yang akan menghilangkan limbah asam. Jus lemon akan membantu sembelit, gangguan hati, mengurangi akumulasi lendir, memperbaiki pencernaan, mengurangi infeksi, dan membantu membersihkan kelainan kulit seperti jerawat.<br />
Salah satu cara saya menggunakan jus lemon adalah dengan meremas jus satu lemon menjadi 16 oz air dan meminumnya di siang hari.<br />
<br />
Melon<br />
Jus Melon juga merupakan minuman yang sangat baik untuk jerawat. Ini adalah makanan yang hampir sempurna karena memiliki banyak vitamin dan mineral. Hal ini sangat membantu dengan sembelit, kelainan ginjal dan kelainan kulit.<br />
<br />
Jeruk dan jeruk bali<br />
Siapkan setengah dan setengah jus jeruk dan grapefruit dengan menggunakan juicer tangan. Rasa sangat lezat. Kombinasi kedua buah segar ini akan memberi anda awal yang kuat di pagi hari. Mereka akan memberi Anda dorongan vitamin C dengan banyak flavanoid dan mineral.<br />
Buah gabungan ini akan membersihkan saluran pencernaan anda, membantu gangguan darah, gangguan hati, gangguan paru-paru dan infeksi kulit.<br />
<br />
Jeruk dan jus lemon<br />
Campur 3 bagian jus jeruk dengan satu bagian jus lemon. Tambahkan sedikit air dan madu dan masukkan ke dalam termos. Minum jus sepanjang hari untuk bercahaya kulit.<br />
Jus lemon membantu kulit meremajakan dan menumbuhkan kulit baru. Ini membantu kulit untuk menghilangkan kulit tua dan memperbaiki metabolisme kulit.<br />
Jus lain untuk diminum<br />
Ada banyak jus buah lain untuk diminum. Berikut adalah beberapa lagi.<br />
<br />
Jus persik<br />
Jus pir<br />
Jus nanas<br />
Jus prune<br />
jus stroberi<br />
<br />
Cobalah untuk menggunakan buah organik saat membuat jus anda. Lebih baik membuat jus sendiri karena kebanyakan jus dalam kemasan tidak mengandung kekuatan kehidupan atau enzim alami. Minum jus segera setelah anda jus mereka. Jika anda mau, taruh mereka di termos untuk di kemudian hari. Jika anda tidak bisa membuat jus sendiri, jus botol membeli paling bagus untuk membersihkan jerawat anda.</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-40991369845667846342017-10-24T00:47:00.000-07:002017-10-24T00:47:49.429-07:00Tentang Candida, Gejala dan Pengobatannya<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="390" data-original-width="587" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4UQSKVRP1FP7PYsXph-1zh3NuHFFfLaxs9bgtg6slqfXlEro4He5Q9bFZIGbptsZmR8j4Jc5MyUSyZ00TMQfpg2Uz4p1LHPNqssu1s4F1nwuJVovAxMj1GvAxd4JGblceWFBQljv8rMKW/s400/2017-10-24_160128.jpg" width="400" /></div>
<br />
<br />
<br />
Candida adalah infeksi jamur yang mempengaruhi daerah eksternal lembab dari tubuh seperti mulut, lubang hidung, di sisi lipatan kulit dan vagina pada dasarnya dari jamur parasit. Ada banyak jenis jamur Candida seperti Candida Parapsilosis, Candida Tropicalies, Candida vini dan sub-tipe yang dinamai sesuai dengan daerah yang terinfeksi seperti Candidate Cutaneous, Thrush, Kandidiasis Vagina, Kandidiasis Kandidiasis, Candidiasis Pulmonary, Kandidiasis Esofagus, Kandidiasis Invasif dan perawatan untuk masing-masing. infeksi diidentifikasi.<br />
<br />
Komplikasi Kandidiasis adalah kondisi sekunder, gejala, atau kelainan lain yang disebabkan oleh Kandidiasis. Meskipun tidak ada perawatan hidup pada pasien Candida, sangat dianjurkan untuk perawatan medis segera. Gejala berikut disebutkan di berbagai sumber untuk Kandidiasis termasuk ruam kulit gatal, radang kulit, lecet kecil, ruam kulit ketiak, ruam kulit di bawah payudara dan ruam di lipatan kulit. Untuk sariawan oral, bercak putih di pipi, bercak putih di lidah, bercak putih di tenggorokan.<br />
<br />
Namun gejala sariawan vagina dan sariawan penis hampir mirip seperti stadium kronis akan memiliki debit cairan. Selain gejala, mungkin perlu untuk memeriksa gejala yang mungkin disebabkan oleh komplikasi Kandidiasis. Ada banyak obat tersedia baik obat eksternal dan internal, Cream, bentuk bubuk tersedia. Ilmuwan dan Dermatologi khawatir bahwa meningkatnya penggunaan obat antijamur akan menyebabkan jamur yang resistan terhadap obat. Faktanya, penelitian terbaru telah mencatat resistensi spesies Candida terhadap flukonazol, obat yang digunakan secara luas untuk mengobati pasien dengan penyakit jamur.<br />
<br />
Secara keseluruhan kebersihan merupakan aspek yang paling penting karena tidak terkena infeksi Candida. Obat yang digunakan dalam perawatan untuk infeksi jamur harus dijauhkan dari anak-anak. Beberapa kali infeksi jamur anti jamur direkomendasikan secara berbeda untuk penggunaan mulut dan vagina. Setelah diobati untuk infeksi jamur jika gejalanya menetap bahkan setelah 7 hari atau kembali dalam 2 bulan ke dokter anda.</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-68801428958639077232017-10-18T23:56:00.000-07:002017-10-18T23:56:25.270-07:00Panduan Untuk Otot Gain Visualisasi<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94Fz-iO0fTqFoTcngnC02xqIfBzCdFPWnRuhkX2s_5elUmdpKgZe4GyK22VvCtffxtxHvx2PnyzrNytcpPl3rhq9d0700rr__iStPOGw1NB8A1OArSvLKiuSrrgyG9NWiKM3kzmKq5adN/s1600/2017-10-19_150947.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="590" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94Fz-iO0fTqFoTcngnC02xqIfBzCdFPWnRuhkX2s_5elUmdpKgZe4GyK22VvCtffxtxHvx2PnyzrNytcpPl3rhq9d0700rr__iStPOGw1NB8A1OArSvLKiuSrrgyG9NWiKM3kzmKq5adN/s400/2017-10-19_150947.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Pernahkah anda membayangkan bagaimana visualisasi dapat memainkan peran penting dalam mendapatkan berat badan dan mempertahankan gaya hidup sehat? Mendapatkan otot bisa sulit bagi banyak orang yang tidak menggunakan pikiran mereka untuk membantu dalam prosesnya.<br />
Visualisasi adalah teknik yang ampuh yang bisa membantu anda membuat perubahan gaya hidup yang langgeng. Hanya dengan "hari bermimpi", Anda dapat secara signifikan meningkatkan peluang anda dalam mencapai tujuan anda.<br />
<br />
Visualisasi adalah alat bantu berat badan yang hebat dan sesederhana memvisualisasikan tubuh Anda seperti yang anda inginkan agar tubuh anda terlihat seperti. Gambaran mental diri anda ini kemudian dipindahkan ke pikiran bawah sadar anda, yang pada gilirannya mulai bekerja pada tubuh anda, membentuknya sesuai dengan citra mental anda.<br />
<br />
Ini berarti bahwa jika anda memprogram pikiran bawah sadar anda dengan citra mental diri anda sebagai orang yang lebih berotot, melalui ketekunan, pikiran anda akan menerima ini dan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan citra mental ini.<br />
Begitu pikiran anda diprogram dengan gambaran mental yang tepat, itu akan mulai bekerja dalam membantu anda mendapatkan otot. Saya tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya bagi anda untuk percaya pada tujuan visualisasi anda.<br />
<br />
Anda harus melepaskan kegagalan masa lalu anda dan menolak untuk menghibur gambar negatif apa pun yang masuk ke dalam pikiran anda.<br />
Jika anda dapat memvisualisasikan tubuh anda pada proporsi yang sempurna, pikiran bawah sadar akan bekerja untuk membuatnya menjadi kenyataan. Ini kemudian akan mulai memperkuat tubuh anda secara positif untuk membantu metabolisme dan kebiasaan makan.<br />
Pemrograman pikiran anda menjadi percaya bahwa anda dapat menambah berat badan, dan untuk memvisualisasikan diri anda dengan proporsi sempurna anda sangat penting.<br />
Cobalah memikirkan bayangan diri yang berbeda, lalu biarkan alam bawah sadar anda melakukan pekerjaan itu untuk anda. Jika anda menganggap tubuh anda tidak berfungsi sepanjang waktu, maka pikiran bawah sadar akan menemukan cara untuk membuatnya begitu.<br />
<br />
Sub-sadar melihat semua fungsi vital anda, ini adalah penyebab semua kebiasaan baik dan buruk Anda, dan juga mengatur otot-otot tubuh (Otot dikendalikan oleh sub-sadar) dan komposisi lemak tubuh pada tubuh.<br />
Cobalah untuk memvisualisasikan tubuh Anda sebagai kurus dan berotot seperti yang anda inginkan, dan pikiran anda akan bekerja pada gambar itu. Pikiran bisa menjadi pasangan yang hebat dalam mendapatkan otot.<br />
Relaksasi<br />
Relaksasi cara terbaik untuk mencapai sub sadar dan akan memperlambat pikiran, matikan dunia luar agar bisa menyesuaikan diri dengan diri sendiri. Waktu terbaik untuk sesi ini adalah di pagi hari dan larut malam, tepat sebelum tidur.<br />
Lakukan dua sesi, satu di sore hari (Pratama) dan yang lainnya sebelum tidur (Sekunder) tapi sekali sehari cukup memadai. Sesi biasanya berlangsung 20 menit, yang tidak memakan waktu apalagi saat mengambil manfaat yang diterima.<br />
<br />
Saat anda memulai sesi relaksasi anda, pastikan anda tidak terganggu - kunci pintu, lepaskan gagang telepon dan kendurkan semua pakaian. Sekarang cari posisi yang nyaman, apakah sedang berbaring atau duduk di kursi yang nyaman.<br />
Duduk mungkin lebih baik karena anda mungkin tertidur jika merasa terlalu nyaman. Anda ingin sadar dan tidak tidur untuk memasuki pikiran sub-sadar anda.<br />
Cobalah untuk menghembuskan seluruh udara dari paru-paru anda sepenuhnya dan kemudian bernafas melalui hidung. Ambil sepuluh detik untuk mengisi paru-paru dengan udara (tidak berkapasitas, tapi nyaman) tahan selama sepuluh detik dan kemudian hembuskan perlahan melalui hidung selama sepuluh detik lagi.<br />
Masing-masing siklus pernafasan ini harus bertahan selama 30 detik, menyelesaikan lima siklus dan setelah setiap siklus anda akan merasa lebih dan lebih rileks.<br />
<br />
Setelah mencapai kondisi santai yang tenang ini, mulailah visualisasi anda. Buat gambar yang memperkuat emosi anda. Buat mereka hidup dan penuh warna. Buatlah adegan se real mungkin dan bayangkan diri anda berotot dan kencang mungkin.<br />
Bayangkan diri anda sepuluh minggu dari sekarang di pantai, berjalan dengan cepat dan percaya diri ke tempat favorit anda, pernapasan anda normal dan rileks. Anda tersenyum pada diri sendiri; Anda bisa terus berjalan seperti ini sejauh bermil-mil tanpa merasa lelah.<br />
<br />
Anda meletakkan handuk Anda dan mulai melepaskan pakaian anda dari tubuh berotot, kencang, dan berkondisi baik. Anda baru saja membeli baju renang baru yang baru beberapa minggu sebelum berbaring di lemari anda menunggu untuk digunakan.<br />
Melirik sekeliling anda melihat pantai sedang sibuk, Anda menangkap mata seseorang dari lawan jenis, mereka tersenyum pada anda dan Anda tersenyum kembali. Anda berjalan dengan percaya diri ke air dan berenang beberapa ratus meter tanpa masalah atau kelelahan.<br />
Atau coba ini:<br />
Visualisasikan keluarga dan teman anda memuji Anda seberapa baik penampilan tubuh anda. Cobalah untuk melihat pemandangan seperti yang terjadi saat ini - di masa sekarang, tidak di masa depan.<br />
Dengan menggunakan visualisasi ini, Anda dapat membangun dalam pikiran anda setiap adegan yang diinginkan. Lihatlah diri anda berolahraga, bersosialisasi, di perusahaan teman.<br />
Cobalah dan dengarkan orang memuji anda tentang tubuh baru anda yang berotot, dan awasi pandangan mengagumi mereka. Buat citra mental sejelas mungkin.<br />
Ingatlah tujuan untuk berat ideal anda.<br />
* Anda pasti ingin menambah berat badan.<br />
* Visualisasikan diri anda pada berat ideal anda.<br />
Gunakan gambar positif di setiap kesempatan.<br />
Sekarang setelah Anda dipersenjatai dengan latihan informasi sesi ini setiap hari dan selama sepuluh minggu anda akan berada di jalan untuk menjadi orang yang lebih bahagia, lebih ramping dan lebih berotot.<br />
<div>
<br /></div>
</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-61025786760117498902017-10-11T00:51:00.002-07:002017-10-11T00:51:43.824-07:0010 Kebiasaan Kesehatan Dasar<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1gp84SNwPpWGaYCEc0DXcba129hODvDqIBRvdcn5fpfzYDH2kEwDO-9YZB_8A69nFXfuF4VoFQlfYBoQasAOzK9wY3CuWcfS-jQ7PluuhdnxLD4aCGLhKUJ6elN1mtamb12yNg3JyIMqs/s1600/2017-10-11_160323.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="423" data-original-width="637" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1gp84SNwPpWGaYCEc0DXcba129hODvDqIBRvdcn5fpfzYDH2kEwDO-9YZB_8A69nFXfuF4VoFQlfYBoQasAOzK9wY3CuWcfS-jQ7PluuhdnxLD4aCGLhKUJ6elN1mtamb12yNg3JyIMqs/s400/2017-10-11_160323.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
1. Tiga makanan yang bijaksana setiap hari pada waktu yang teratur dan hanya satu atau dua kudapan non-gula kecil.<br />
Makan sarapan setiap hari.<br />
<br />
3. Cukup tidur (sekitar 7 jam semalam).<br />
<br />
4. Jangan pernah merokok dan jika Anda mencoba berhenti.<br />
<br />
5. Gunakan alkohol hanya secukupnya, jika sama sekali. (Ada cara yang lebih baik untuk mengurangi risiko penyakit)<br />
<br />
6. Pertahankan berat badan yang masuk akal & sehat.<br />
<br />
7. Berolahraga secara teratur, minimal 30 menit olahraga ringan hampir setiap hari.<br />
<br />
8. Gunakan multi vitamin harian.<br />
<br />
9. Bangun spiritualitas Anda. (yaitu berdoa dan bermeditasi setiap hari.)<br />
<br />
10. Menjaga hubungan yang sehat & keterlibatan sosial.<br />
Tip:<br />
Periksalah hal-hal yang sedang Anda lakukan dan beri selamat pada diri sendiri! Kemudian lihatlah hal-hal yang tidak Anda inginkan dan pilihlah dan kerjakan di dalamnya.<br />
Bila ini menjadi bagian rutin gaya hidup Anda, lakukan hal lain!</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-7172522175216664782017-10-10T01:08:00.000-07:002017-10-10T01:08:44.570-07:007 Langkah Sederhana Memulai Bodybuilding <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDLQO6Wee1a_-19T7hdlNuu5lZTzQ4CaPkAx2sooYDrAbnbJ5gOtHN_ghA3bbkwe4vVii7lIHHrnhEAKWGX2SYykigq9YXXM4GlNUsz8gthJ0PojAoaZ74TjgbsZtKBtpQxcuvKKgtqSsT/s1600/2017-10-10_162149.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="635" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDLQO6Wee1a_-19T7hdlNuu5lZTzQ4CaPkAx2sooYDrAbnbJ5gOtHN_ghA3bbkwe4vVii7lIHHrnhEAKWGX2SYykigq9YXXM4GlNUsz8gthJ0PojAoaZ74TjgbsZtKBtpQxcuvKKgtqSsT/s400/2017-10-10_162149.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Ketika berusia 16 tahun, saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang sama seperti yang saya terima dari seorang remaja berusia 16 tahun yang frustrasi. Itu terjadi seperti ini ...<br />
"Sedikit Bantuan Tolong Saya berusia 16 tahun dan saya sangat kurus Saya tidak memiliki banyak lemak pada saya jadi anda hampir bisa melihat tulang saya jika saya tidak memakai apapun yang longgar, saya hanya memiliki berat badan 105 lbs dan saya tahu Saya memilih gigi terutama karena saya tidak makan terlalu banyak. " - Frustrasi dan kurus<br />
anda TIDAK memiliki IDEA seberapa dekat yang menangis untuk bantuan terdengar seperti saya. Ketika berusia 16 tahun, saya mengambil foto diri saya di depan pohon Natal keluarga. Entah bagaimana aku meyakinkan kakak perempuanku untuk memotretnya dan aku tertekuk dengan sekuat tenaga.<br />
<br />
Gulir ke bawah. Anda akan melihatnya. Ini 100% belum diedit. Aku bahkan tidak melepaskan cahaya di kalung elang plastik gelap yang kutemukan di suatu tempat.<br />
Bagaimanapun, pertanyaan anda adalah hal yang sama yang saya pikirkan sendiri. Umur saya 16 tahun dan lelah kurus. Saya pikir saya melakukan semua yang saya bisa untuk menambah berat badan tapi saya salah. Dan saya akan memberimu 7 langkah sederhana yang dapat anda lakukan hari ini untuk mendapatkan jalur yang benar untuk mendapatkan berat badan yang sehat dan membuat tangisan untuk meminta pertolongan, teriakan kegembiraan!<br />
<br />
Jika saya bisa masuk ke mesin waktu, saya akan kembali dan menyerahkan brosur kecil yang saya sebut:<br />
<br />
7 Langkah Sederhana Memulai Bodybuilding<br />
Ini akan ditulis oleh saya untuk saya. Tapi saya yakin beberapa langkah berikutnya akan berlaku juga bagi anda dan anak-anak berusia 16 tahun di luar sana yang frustrasi namun berada dalam posisi untuk membuang banyak waktu jika mereka melewati jalan yang salah.<br />
Tolong jangan bingung ... langkah sederhana ini untuk siapa saja, tidak peduli berapapun usia, pria atau wanita, yang mungkin ingin memulai dengan kaki kanan dan tidak membuang banyak waktu.<br />
Baiklah, jadi apa yang bisa kamu lakukan? Mari kita melangkah selangkah demi selangkah dan memikirkannya.<br />
Pra-Requisite - Body building bukan hanya tentang maraknya. Ini bukan hanya untuk pria. Kata itu sebenarnya harus dua kata sepanjang waktu sehingga tidak ada kebingungan. Anda sedang membangun tubuh anda. Itu bisa berarti apa saja bagi siapa saja. Jadi langkah pertama adalah ...<br />
<br />
1. Pilih Sasaran<br />
Tidak peduli apa, jika anda tidak memiliki tujuan jangka pendek dan jangka panjang, Anda hanya akan berkeliaran, seperti zombie dengan tangan anda, pergi ke sesuatu yang terlihat. Dan 5 tahun kemudian, Anda akan bertanya-tanya apa yang terjadi!<br />
Memiliki tujuan yang jelas adalah satu-satunya cara untuk memulai. Jika anda ingin mendapatkan, mempertahankan atau kehilangan, itu adalah gol. Tahu apa yang anda inginkan sebelum memulai.<br />
Anda akan terpana untuk mengetahui berapa banyak orang yang frustrasi dengan hasil mereka tapi ketika ditanya persis apa yang mereka coba lakukan, mereka tidak tahu.<br />
<br />
2. Cari tahu Berapa Banyak Kalori Sehari yang Anda Butuhkan<br />
Dalam kasus Anda, Anda mengatakan bahwa anda kurus dan memilih seperti gigi. Tapi di kalimat berikutnya anda menyatakan bahwa anda tahu anda tidak makan.<br />
[Snap Rubber Band On Wrist Disini Untuk Modifikasi Perilaku]<br />
Ketika saya berumur 16 tahun, saya juga tidak makan, saya melewatkan banyak makanan (terutama pada akhir pekan) dan saya mencoba semua jenis bubuk protein dan suplemen saat saya kekurangan gizi.<br />
Ibuku akan memasak makanan besar dan aku baru saja menyelesaikan piringku sebelum lari untuk melakukan sesuatu. Sambil berharap aku lebih besar dan tidak begitu kurus.<br />
Ada begitu banyak cara sederhana untuk menghitung kalori anda. Itu harus menjadi langkahmu selanjutnya. Begitu anda tahu apa yang ingin anda lakukan, Anda perlu mengetahui asupan gizi Anda untuk mendapatkan tujuan itu. Ini tidak akan sulit sama sekali tapi jika anda tidak tahu, Anda tidak mungkin bisa ke mana-mana.<br />
<br />
Dengan kata lain, jika anda tidak tahu berapa kalori sehari yang anda butuhkan untuk suatu tujuan tertentu, maka jangan mengharapkan sesuatu yang berbeda.<br />
<br />
3. Cari Tahu Berapa Banyak Protein yang Anda Butuhkan Sehari<br />
Ini adalah blok bangunan otot dan itu juga satu-satunya cara anda membangun lebih banyak otot atau menjaga otot yang anda miliki saat ini.<br />
Bahkan untuk membakar lemak, terbukti bahwa mendapatkan cukup protein justru akan membuat anda lebih ramping.<br />
Sekali lagi, ada rumus yang sangat sederhana untuk ini yang tidak memerlukan gelar dari MIT untuk tampil. Dan begitu anda tahu berapa banyak protein yang anda butuhkan setiap hari.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
4. Anda Harus Melacak Apa yang Anda Makan</div>
<div>
Betul! Tak perlu dikatakan ... tidak banyak orang yang melakukan ini. Mereka hanya massal sehingga mereka makan apapun yang terlihat. Atau mereka ingin membakar lemak sehingga mereka berhenti makan. Jika anda tidak melacak apa yang anda makan, Anda hanya menebak-nebak.</div>
<div>
Dan menebak bukanlah cara untuk memenuhi tujuan. Begitu anda tahu berapa banyak yang perlu anda makan, Anda dapat dengan mudah melacaknya dan memenuhi tujuan harian anda. Begitu anda masuk ke dalam rutinitas (makanan dan porsi tertentu), Anda akan memiliki gagasan bagus tentang apa yang anda makan.</div>
<div>
Melacak apa yang anda makan adalah suatu keharusan. Pada titik ini, hanya dalam 4 langkah, Anda baru saja menggariskan fondasi nutrisi!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
5. Memilih Rutin Latihan</div>
<div>
Inilah petunjuknya ... ini melibatkan setiap kelompok otot utama. Latihan dasar yang baik harus mencakup:</div>
<div>
• Kaki (jongkok, lunges, ekstensi kaki, ikal kaki, pers kaki) • Bahu (pers militer, dumbbell timbul, lateral samping) • Dada (bench press, flyes, dips) • Kembali (pull-up, baris, deadlifts, lat pull-down) • Senjata (ikal ez-bar, ikal barbel, ikal halter) • Abs (gantung kaki naik, benturan torehan) • Cardio (untuk jantung)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Saya bisa terus dan terus dengan pertanyaan ini dan mengirim 500 rutinitas dan repetisi dan set dan Anda masih akan bingung. Jadi, biarkan saya meredakan kebingungan dengan mengatakan ini.</div>
<div>
TIDAK ADA GOLDEN RUTIN YANG AKAN BEKERJA UNTUK SEMUA ORANG!</div>
<div>
Saya sudah mencoba beberapa rutinitas. Max-OT, supersetting Tom Venuto, Anabolics Optimum dan saya akan menceritakan sesuatu kepada Anda. Saya mendapatkan keuntungan dari semuanya dan mereka semua memiliki berbagai filosofi. Kurang dari $ 100, saya memiliki cukup banyak program untuk dicoba selama satu tahun.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ini bukti.</div>
<div>
Apakah anda melihat orang yang sama di gym anda, melakukan hal yang sama, dan setahun kemudian mereka terlihat sama? Ini sangat sederhana. Jika anda terus melakukan apa yang selalu anda lakukan, Anda akan terus mendapatkan apa yang selalu anda dapatkan.</div>
<div>
Ada banyak variasi latihan dan rutinitas yang bisa anda lakukan. Dan anda akan menemukan satu ton dari mereka saat melihat-lihat di forum dan membaca situs kebugaran. Dan sementara anda mungkin tergoda untuk tetap berpegang pada satu saja. Jangan Cobalah, evaluasilah, dan coba yang lain. Setelah sekitar 6 bulan, Anda akan tahu tubuh anda dengan baik dan apa yang ditanggapi. Anda akan mencoba banyak latihan dan anda akan tahu apakah Anda menyukai sesuatu dan jika ada hal lain yang tidak berhasil.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
6. Memutuskan Suplementasi</div>
<div>
Sementara 97% kemajuan anda akan berasal dari nutrisi dan pelatihan, masih ada beberapa hal mendasar yang perlu dipertimbangkan. Ada juga titik di mana anda mungkin ingin melampaui dasar-dasar jika anda menginginkan jumlah keuntungan yang optimal.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tapi apa dasar-dasar suplementasi?</div>
<div>
Harian multi vitamin Omega 3 dan 6 EFA kompleks (minyak ikan, biji rami) Whey protein (khusus untuk setelah latihan)Hanya sejumlah kecil suplemen adalah semua yang anda perlukan untuk membawa tingkat nutrisi anda sampai 100%. Itulah dasarnya. Ini sangat sederhana.</div>
<div>
Seiring kemajuan anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melampaui dasar-dasarnya.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
7. Pemantauan Kemajuan Anda</div>
<div>
Saya tidak bisa mengatakan berapa banyak orang yang tidak mengikuti peraturan ini. Jika Anda tidak melakukan pengukuran, lacak kemajuan anda atau periksa diri anda di cermin, cukup sulit untuk tidak tahu di mana anda harus tahu tujuan anda.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Membuat harian kecil berjalan adalah metode yang bagus untuk menjaga momentum bergerak maju dan menjaga diri anda termotivasi untuk mencapai tujuan anda. Ini sulit bila anda tidak melacak apa yang baru saja anda lakukan untuk mengalahkan yang terbaik.</div>
<div>
Ini juga merupakan alasan # 1 mengapa orang menjadi sangat frustrasi dengan nutrisi dan pelatihan dan kemajuan pada umumnya. Mereka hanya melihat diri mereka sendiri pada saat itu dan segera memutuskan apakah usaha 4 bulan terakhir itu layak dilakukan. Mereka tidak memperhitungkan bahwa mereka melakukannya dengan lebih baik kemudian latihan terakhir dan mereka tidak menyadari bahwa mereka kehilangan celana atau ukuran pakaian. Mereka hanya membuat penilaian tentang apa yang mereka anggap sebagai kenyataan pada saat itu.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Metode pelacakan kemajuan anda meliputi:</div>
<div>
Melacak apa yang anda makan Melacak latihan anda di buku catatan atau metode lain Mengambil pengukuran berkala area tubuh standar dengan menggunakan berbagai metode Mengambil foto berkala</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bila anda mengukur kemajuan anda secara rutin tapi tidak setiap hari, Anda akan segera menyadari bahwa usaha anda terbayar. Dan jika ada penyesuaian kursus yang diperlukan anda dapat dengan cepat memperbaikinya sebelum terlambat. Tahapan kritis ini sering dilupakan karena kebanyakan orang hampir tidak bisa memikirkan apa yang harus dimakan apalagi diganggu untuk melacak kemajuan mereka.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Anda akan mulai memperhatikan orang-orang di sekitar anda tahun demi tahun karena mengeluh tentang hal yang sama dengan yang mereka pedulikan tahun lalu.</div>
<div>
Apakah anda membangun rumah tanpa melacak kemajuannya? Apakah anda menyetir mobil anda tanpa memantau kinerjanya dan melakukan tune-up reguler? Bagi anda dengan anak-anak, Anda melihat kartu laporan dan kuis pekerjaan rumah sebagai metode untuk melacak kinerja skolastik anak anda. Anda tahu di mana mungkin ada masalah dan bisa memperbaikinya sebelum menjadi masalah utama. Banyak dari Anda melacak kinerja kepemilikan portofolio anda.</div>
<div>
Jadi mengapa tidak melacak kemajuan latihan anda?</div>
<div>
Hanya dengan beberapa dasar sederhana saja</div>
</div>
</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-78544939574181344702017-10-10T00:55:00.001-07:002017-10-10T00:55:32.049-07:007 Senjata Rahasia untuk Memenangkan Perang Radang Sendi Radang Sendi dan Nyeri<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizNIvy0Z4fYrhM5hIinBZIgD3S3DBN45qyklTq4EMoZ-UEbWGoDASG6pAquOoqZKIeyC2j7N4Cg4w4q8bT7v42Ff0O2k1P_K3-M49uzp16o25sQDsghvQHGQyvNgvYLuj6_Y-xCkCxnR-a/s1600/2017-10-10_160829.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="335" data-original-width="494" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizNIvy0Z4fYrhM5hIinBZIgD3S3DBN45qyklTq4EMoZ-UEbWGoDASG6pAquOoqZKIeyC2j7N4Cg4w4q8bT7v42Ff0O2k1P_K3-M49uzp16o25sQDsghvQHGQyvNgvYLuj6_Y-xCkCxnR-a/s400/2017-10-10_160829.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Arthritis adalah penyebab # 1 kecacatan di Amerika saat ini, berdampak pada sekitar tujuh juta orang. Sekarang ini adalah salah satu masalah kesehatan kronis yang paling umum.<br />
Perkiraan biaya artritis tahunan untuk orang Amerika adalah $ 15 miliar biaya medis langsung dan $ 49 miliar untuk biaya tidak langsung seperti upah yang hilang. Hampir 40 juta orang Amerika menderita radang sendi, dengan 24 juta di antaranya berusia di bawah 65 tahun. Proyeksi kenaikan radang sendi pada tahun 2020 adalah 60 juta di A.S. saja.<br />
<br />
Dengan lebih dari seratus variasi arthritis, yang paling umum adalah osteoartritis. Ini adalah penyakit sendi degeneratif yang berhubungan dengan penuaan. Tulang rawan yang memburuk yang menutupi ujung tulang akibat hilangnya gerakan sendi karena tulangnya menempel pada tulang. Ini menyebabkan tulang berubah bentuk, otot melemah dan refleks melambat.<br />
<br />
Osteoarthritis paling sering terjadi pada sendi bantalan beban. Trauma berat pada sendi bisa memicu artritis, kadang bertahun-tahun setelah cedera awal. Obat penghilang rasa sakit efektif untuk sementara waktu, namun bila obat tidak lagi mengurangi rasa sakit beberapa dokter menyarankan pembedahan. Orang Amerika menjalani operasi punggung bawah, dan operasi penggantian lutut dan pinggul sebagian besar karena osteoartritis.<br />
<br />
Arthritis umum lainnya yang dikenal sebagai rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun. Pada penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh sebenarnya menyerang jaringannya sendiri. Sendi dan tulang rawan biasanya dikelilingi oleh jaringan pelindung yang disebut synovium yang menghasilkan cairan yang memberi nutrisi dan melumasi tulang dan tulang rawan.<br />
<br />
Sistem kekebalan pasien rheumatoid arthritic menghasilkan sel darah putih yang menyerang synovium. Inilah yang menyebabkan peradangan, dan persendian bengkak yang menyakitkan. Ketika sinovium yang meradang menyerang sendi, tulang, dan tulang rawan, otot-otot di sekitar sendi menjadi terlalu lemah untuk menopangnya dengan benar. Oleh karena itu peradangan kronis adalah pelakunya yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rawan dan tulang.<br />
<br />
Rheumatoid arthritis adalah salah satu jenis arthritis yang paling serius dan melumpuhkan. Sakit sendi yang parah, demam kelelahan, dan pembengkakan adalah gejala pertama yang kebanyakan orang perhatikan. Dalam kasus yang lebih serius, respons autoimun melibatkan area lain dari tubuh seperti jantung, paru-paru, ginjal atau hati.<br />
<br />
Asam urat ditandai dengan kristal monosodium urat di sendi atau jaringan. Biasanya terjadi pada pasien berusia 30 sampai 50 tahun setelah bertahun-tahun mengonsumsi makanan purin yang kaya makanan. Bila ginjal tidak bisa menghilangkan kelebihan produksi asam urat dari tubuh, kadar menumpuk menyebabkan jarum seperti kristal terbentuk di persendian.<br />
<br />
Penyakit yang menyakitkan ini kebanyakan menyerang sendi kecil. Frekuensi serangan akut gout akut biasanya meningkat seiring berjalannya waktu. Pola makan makanan kaya protein berlemak, konsumsi alkohol berlebih, dan obesitas merupakan faktor penyebab serangan asam urat.<br />
Penting agar anda berperan aktif dalam pencegahan dan penanganan kerusakan sendi. Ada banyak langkah yang dapat anda ambil untuk menurunkan risiko anda terkena artritis, dan juga pengobatan alami untuk membantu mengurangi peradangan, dan gejala lainnya.<br />
<br />
Pengobatan konvensional mencakup penggunaan obat penghilang rasa sakit, dan obat anti-inflamasi. Sementara obat ini sering membantu dalam mengurangi rasa sakit, obat ini dapat mempercepat degenerasi permukaan artikular sehingga menghancurkan kemampuan tubuh memperbaiki tulang rawan. Beberapa ribu pasien dirawat di rumah sakit setiap tahun karena komplikasi yang terkait dengan obat anti-inflamasi.<br />
Sekarang setelah anda mengerti bahwa mengendalikan peradangan adalah langkah terbesar dalam memerangi arthritis - inilah senjata artritis rahasia saya:<br />
<br />
1. Makanan yang harus dihindari - terong, tomat, paprika, kentang, gandum, jagung, daging sapi, babi, telur, susu, makanan gorengan, produk gula, karbohidrat olahan dan makanan tinggi gluten yang cenderung mengintensifkan peradangan.<br />
<br />
2. Makanan untuk dimakan - makanan tinggi belerang seperti asparagus, kol, bawang putih, dan bawang bombay yang bisa membantu memperbaiki tulang rawan dan tulang. Juga termasuk ikan, rami (asam lemak omega-3), dan minyak borage (asam lemak omega-6) yang bisa membantu mengurangi peradangan.<br />
<br />
3. Multivitamin - termasuk antioksidan seperti vitamin E, C, A, selenium, dan seng karena kita tidak lagi mendapatkan jumlah optimum dari makanan sehari-hari kita untuk melawan serangan radikal bebas pada persendian.<br />
<br />
4. Berolahraga-bermanfaat dalam membantu mengurangi kekakuan, dan mempertahankan berat badan optimal untuk membantu meringankan tekanan pada sendi bantalan berat tersebut.<br />
<br />
5. Benih seledri - bumbu alam yang indah ini mengandung hampir dua lusin senyawa anti-inflamasi yang dikenal dengan penurunan peradangan.<br />
<br />
6. Suplemen glukosamin - persendian berhenti memproduksi zat penting ini yang membantu meringankan kekakuan.<br />
<br />
7.Suplemen kondroitin - tubuh berhenti memproduksi chrondocytes yang membantu menjaga kesehatan sendi.<br />
Memasukkan 7 senjata non-biokimia (alami) ini ke medan perang, dan perang melawan artritis akan jauh lebih dapat dicapai - tentu saja.</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-9080443189463451892017-10-06T00:22:00.001-07:002017-10-06T00:22:37.336-07:005 Cara Menipu Tanpa Menghancurkan Program Penurunan Berat Badan Anda<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggnc42i-0YHQZUIif92G0XZ-qUbB7lWa43J5CNg-WrVOllDkrs1sYSDyLBHuX9_k-2kH-QN3wDly4WdDrmCoEX580Gf_dbMfO5RAVCLYsiNyIFYDWl2uZ7UylxEMc4YWUakGbYsSDisglu/s1600/2017-09-12_172112.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="669" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggnc42i-0YHQZUIif92G0XZ-qUbB7lWa43J5CNg-WrVOllDkrs1sYSDyLBHuX9_k-2kH-QN3wDly4WdDrmCoEX580Gf_dbMfO5RAVCLYsiNyIFYDWl2uZ7UylxEMc4YWUakGbYsSDisglu/s400/2017-09-12_172112.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Makan sehat dari hari ke hari bisa bertambah sedikit saat semua orang di sekitar anda menikmati cheesecake dan keripik.<br />
Anda tahu itu layak dilakukan dalam jangka panjang tapi terkadang anda hanya ingin hadiah.<br />
Alih-alih menggertakkan gigi dan merasa kehilangan saat kue coklat atau pizza memanggil nama anda, ikuti panduan ini untuk menyiapkan kue dan memakannya juga.<br />
<br />
1. Anggaran untuk itu<br />
Jika anda menghitung kalori, izinkan 100 - 200 kalori dari total kalori harian untuk makanan anda. Cobalah untuk tidak menggunakannya setiap hari dan "menabung" untuk perawatan khusus seminggu sekali.<br />
<br />
2. Butuh makanan penutup?<br />
Jika anda benar-benar menginginkan makanan penutup, keseimbangan indulgensi anda dengan hidangan utama yang ringan. Makanlah sesuatu seperti semangkuk besar sup sayuran atau salad ayam sehingga anda tidak terlalu menyukai kalori.<br />
<br />
3. Kontrol bagian<br />
Sekarang dan lagi, memiliki apapun yang anda suka tapi hanya sebagian kecil sehingga anda bisa mencicipinya tanpa konsumsi kalori yang besar. Konsumsilah makanan anda dengan sangat perlahan dan nikmati setiap sedikit. Sebagai contoh, satu sendok kecil es krim chocolate chip yang dimakan dengan ujung sendok teh akan memberi anda kenikmatan sebanyak keseluruhan sepiring penuh heboh menelan kecepatan yang meringankan.<br />
<br />
4. Mengerjakannya<br />
Jika anda benar-benar harus memiliki sesuatu, cari tahu berapa banyak kalori dan berapa banyak latihan yang harus anda lakukan untuk menyelesaikannya - lakukan latihan itu dan dapatkan perawatan anda. Anda bisa melakukan latihan pilihan anda setelah itu tapi yang ini biasanya bekerja paling baik jika anda membuat sendiri membakar kalori terlebih dahulu. Anda mungkin takjub berapa banyak usaha untuk sepotong kue dan itu akan membuat anda pergi kecurangan di masa depan!<br />
<br />
5. Rencanakan itu<br />
Sekali sebulan biarkan diri anda libur. Pilih apapun yang anda suka makan tapi jangan hal-hal yang konyol. Jika anda mengikuti program yang mempromosikan makanan sehat (bukan kekurangan makanan), Anda mungkin akan terkejut melihat seberapa besar selera anda berubah sehingga setelah satu bulan anda bahkan tidak menikmati sampah itu atau menginginkannya sebanyak yang anda kira akan anda lakukan. .<br />
<br />
<br />
Demikian artikel ini saya buat semoga bermanfaat untuk kita semua.</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-43009273948788755152017-10-01T21:40:00.002-07:002017-10-01T21:40:43.655-07:003 Tip Terkenal untuk Membantu Penelitian Sleep Apnea<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: x-large;">3 Tip Terkenal untuk Membantu Penelitian Sleep Apnea</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TffGfvr3v2-6wUE_l_cE2dGLV7hxHmt3I1DqYLdYZI4ByXWDrH5_dKTQNZy4TMnhR9k5QshTmyknuMWBLE0JqngfShPNPbnGdC2Pd0uh7uJ2KB2miXWhjq-MTT8VHk2xXc8f991N0xXI/s1600/2017-10-02_125304.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="570" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TffGfvr3v2-6wUE_l_cE2dGLV7hxHmt3I1DqYLdYZI4ByXWDrH5_dKTQNZy4TMnhR9k5QshTmyknuMWBLE0JqngfShPNPbnGdC2Pd0uh7uJ2KB2miXWhjq-MTT8VHk2xXc8f991N0xXI/s320/2017-10-02_125304.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Ini mungkin mengejutkan anda, tapi apnea tidur lebih sering terjadi daripada yang anda pikirkan. Ya, meski sepertinya anda adalah satu-satunya yang menderita sleep apnea, kami bersedia menjadi setidaknya beberapa tetangga dekat anda yang menderita penyakit ini. Nah, era informasi sekarang memungkinkan anda mendengarkan ribuan pendapat berbeda dan kemungkinan penyembuhan untuk apapun yang anda lakukan. Sleep apnea tidak berbeda. Ikuti tiga tip berikut dan anda harus siap untuk mencari informasi lebih lanjut.<br />
<br />
1) Mulailah dengan pencarian dasar di beberapa situs web. Cobalah pelanggan tetap seperti Yahoo, Google, dan MSN. Cobalah mencari 'gejala apnea tidur' atau 'perawatan apnea tidur'. Mendapatkan banyak sumber informasi hanya dapat mempermudah pencarian informasi anda. Beberapa mesin telusur lebih baik untuk beberapa jenis informasi (Google tampaknya sangat berguna untuk penelusuran ilmiah) sementara yang lain tidak. Dapatkan banyak sumber informasi yang berbeda.<br />
<br />
2) Sumber informasi lain yang hebat untuk semuanya adalah wikipedia.org. Meskipun kita pasti tidak merekomendasikan mencoba untuk mengobati apnea tidur anda sendiri berdasarkan informasi yang anda temukan (selalu melihat dokter, kami bukan dokter dan tidak dapat memberikan pendapat medis), wikipedia.org adalah tempat yang baik untuk memulai mencari informasi apa adanya karena "pengguna diedit". "User diedit" berarti siapapun bisa mengubah informasi di wikipedia.org. Ini hampir seperti demokrasi presentasi informasi. Ini pasti layak dicermati dalam penelitian sleep apnea anda.<br />
<br />
3) Jangan lupa mencari informasi khusus untuk memahami sleep apnea. Jika anda tidak dapat memahami apa itu sleep apnea, Anda akan mengalami masa-masa sulit walaupun anda mengikuti tip # 1 dan # 2 pada surat tersebut. Terinformasi dan coba pahami apnea tidur apa. Ada satu ton sumber daya yang bagus di luar sana jika anda melihat cukup keras.</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-37480764042255172202017-10-01T21:34:00.002-07:002017-10-01T21:34:17.543-07:003 Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Bedah ACL<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: x-large;">3 Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Bedah ACL</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc4rIttjNx97IRGdDQThHWrjCWSdTtISUeqTIUaxY2NtE63p1ujlXwgwUyaMHyrA5daf-uWnp0MDLAyPFpy4Q79Wb85syp6pG7WIFKmgVS0T5pxog8QODfrw4UTnxGerV3_MqRz3bElK2K/s1600/2017-10-02_124623.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="445" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc4rIttjNx97IRGdDQThHWrjCWSdTtISUeqTIUaxY2NtE63p1ujlXwgwUyaMHyrA5daf-uWnp0MDLAyPFpy4Q79Wb85syp6pG7WIFKmgVS0T5pxog8QODfrw4UTnxGerV3_MqRz3bElK2K/s320/2017-10-02_124623.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Apakah saya benar-benar membutuhkan pembedahan?<br />
Ada beberapa hal yang akan mempengaruhi jawaban ini. Apakah anda berencana untuk bermain olahraga atau anda senang memberi mereka dan melakukan hal-hal yang kurang membuat stres di lutut? Jika anda bisa melepaskan olahraga yang kasar di lutut, Anda mungkin bisa melakukannya tanpa operasi. Apakah lututmu "keluar" banyak? Jika itu terjadi dan Anda memiliki sedikit kontrol terhadapnya, operasi mungkin akan menjadi taruhan terbaik anda. Jika anda ingin mencoba rehabbing lutut Anda dan memakai penjepit untuk melihat apakah itu berhasil, silakan. Ingatlah bahwa setiap kali lutut anda padam, ada lebih banyak kerusakan yang terjadi. Itulah rute yang saya ambil dan saya sedikit menyesal dengan hal itu. Saya akhirnya melakukan banyak kerusakan yang bisa saya hindari.<br />
<br />
Haruskah saya menggunakan anestesi umum atau regional?<br />
Either way akan bekerja. Ada orang di kedua sisi pagar yang akan memberi tahu anda bahwa satu lebih baik dari yang lain. Jangan selalu mendengarkan, ini pilihan yang sangat pribadi. Dengan anestesi umum, Anda akan pingsan dan tidak ingat akan operasi tersebut. Ini akan terasa seperti anda hanya berkedip dan operasi akan berakhir. Anestesi umum memiliki efek buruk pada beberapa orang. Itu bisa membuat anda sakit perut selama beberapa hari. Dokter tidak tahu persis mengapa atau bagaimana anestesi umum melakukan apa yang dilakukannya, jadi selalu ada sedikit risiko. Beberapa orang takut mereka tidak akan bangun. Tapi risikonya sangat, SANGAT kecil.<br />
<br />
Anestesi regional dapat diberikan kepada Anda beberapa cara yang berbeda. Ini akan menjadi epidural atau tulang belakang. Mereka sangat mirip. Keduanya disuntikkan ke punggung anda. Akibatnya, sinyal rasa sakit dari lutut anda tidak pernah sampai ke otak. Mereka diblokir oleh anestesi regional. Ini akan memungkinkan anda untuk "bangun" untuk operasi. Sekarang saya bilang "bangun" karena anda bisa memilih tingkat kesadaran anda. Anda dapat memilih untuk memiliki anestesi regional dan masih belum sadar atau mengingat satu hal dari operasi Anda. Hal ini dilakukan dengan memberi anda obat penenang. Ahli anestesi mungkin akan menanyakan tingkat yang anda inginkan.<br />
<br />
1. Awake, Sadar, tapi tidak peduli.<br />
2. Awake, Agak sadar, tidak peduli.<br />
Awas, dan tidak sadar.<br />
4. Dipukul. (Mereka akan memberi cukup obat penenang untuk membuat Anda tidur, Tapi jika anda terbangun saat operasi, Anda tidak akan peduli dan mungkin tidak akan pernah terbangun juga.)<br />
Seberapa keras terapi fisik dan apakah itu sakit?<br />
<br />
Terapi Fisik tidak seburuk itu. Beberapa hal mudah dan ada yang sulit. Satu hal yang sedikit menyakitkan adalah perpanjangan dan fleksi latihan. Dan setelah beberapa saat, itu juga tidak terlalu menyakitkan. Saya pernah mendengar cerita horor dari orang-orang yang mengatakan bahwa PT (Terapi Fisik) adalah yang terburuk dan mereka menangis setiap kali mereka harus melakukannya, tapi itu bukan pengalaman saya sama sekali. Latihan semakin ketat saat anda pergi, Tapi ada baiknya anda melakukan beberapa pekerjaan.</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-31260533524116752522017-09-13T00:47:00.001-07:002017-10-04T00:15:32.149-07:00Infeksi Gigi , Penyakit Gum Menghasilkan Perubahan Darah Yang Mengagumkan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: x-large;">Infeksi Gigi , Penyakit Gum Menghasilkan Perubahan Darah Yang Mengagumkan</span><br />
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0kYfCbT6aYxQ3Lojr9nnfgl2lTZpiXPIL5a84QbeeM1ISk0H-m2WF0LtWPjs8DuK-_AMDB6hry7DPLt0VPAe17UFEHSnrME2HBrkyAfiwYD2XHqBoM2p7Jin2-G-cztIm4wWsjqs_bI_m/s1600/2017-09-13_155918.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="259" data-original-width="544" height="152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0kYfCbT6aYxQ3Lojr9nnfgl2lTZpiXPIL5a84QbeeM1ISk0H-m2WF0LtWPjs8DuK-_AMDB6hry7DPLt0VPAe17UFEHSnrME2HBrkyAfiwYD2XHqBoM2p7Jin2-G-cztIm4wWsjqs_bI_m/s320/2017-09-13_155918.png" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<br />
<br />
Dr. Prices menduga dokter gigi akan mengetahui jika ada perubahan yang terjadi pada darah pasien saat ada infeksi gigi, namun tidak menemukan laporan dalam literatur ilmiah mengenai subjek tersebut. Hal ini menyebabkan dia melakukan penelitian darah lengkap pada pasien dan hewan untuk mengetahui efek samping dari infeksi saluran akar.<br />
Ribuan tes darah pada pasien dan hewan Terinfeksi gigi yang terisi menunjukkan gigi?<br />
- Limfosit (sel darah putih) meningkat pada manusia dan meningkat 58 persen pada kelinci.<br />
- Sel leukosit polimorfonuklear, suatu bentuk sel darah putih, menurun pada manusia dan pada hewan hingga 33 persen kurang dari biasanya.<br />
- Hemoglobin berubah sangat sedikit, baik naik atau turun.<br />
- Hemofilia, kecenderungan untuk mengalami perdarahan, sering terjadi pada kelinci.<br />
- Peningkatan jumlah gula ditemukan dalam darah.<br />
- Pada beberapa kelinci, jumlah kalsium ionik yang lebih banyak ditemukan; Tapi pada kebanyakan kelinci, kalsium lebih rendah.<br />
- menghasilkan 15 sampai 20 kondisi patologis yang berbeda.<br />
- Terjadi peningkatan asam urat dan retensi nitrogen.<br />
- Cadangan alkali menurun, mengakibatkan asidosis.<br />
- Beberapa pasien dan semua hewan kehilangan berat badan. Penderita penyakit rematik sering mengalami layu jaringan mereka.<br />
<br />
Pasien dengan kantong pukoid yang penuh dengan nanah mengalami penurunan berat badan yang parah, begitu juga hewan yang diinokulasi dengan larutan encer gigi piramo yang hancur yang membuat semua bakteri tersaring. Ini menunjukkan secara dramatis bahwa racun bakteri, bukan bakteri itu sendiri, menyebabkan penurunan berat badan dan kematian hewan.<br />
Jika Anda pikir ini mungkin kejadian kebetulan atau sesekali, penelitian ini melibatkan 667 inokulasi kelinci. Dalam kelompok 667 inokulasi kelinci berturut-turut, beberapa dengan budaya, beberapa dengan filtrat budaya, dan banyak dengan pencucian disaring dari gigi yang hancur, semuanya ditemukan bebas bakteri. Dari jumlah tersebut, 33 1/3 persen kehilangan 10 sampai 30 persen; Sementara 3,6 persen menderita 30 sampai 50 persen.<br />
Karena semua kelinci dijaga pada makanan yang sama selama tes ini, perubahan dalam darah dan beratnya, apakah naik atau turun, harus dianggap sebagai gejala diagnostik adanya infeksi gigi, baik dari tindakan bakteri atau toksinnya. .<br />
<br />
Semua kelinci yang memiliki inokulasi bahan terinfeksi yang terlibat dalam infeksi gigi, atau gigi yang terinfeksi ditanam di bawah kulit mereka, kehilangan berat badannya. Semakin parah infeksi, semakin besar berat badannya.<br />
Dr. Price mencatat pasien yang menderita penyakit rematik rentan terhadap layu jaringan mereka. Penambahan berkisar antara 10 sampai 25 persen pada kasus biasa dan 35 sampai 40 persen pada kasus ekstrem. Dia melaporkan bahwa satu pasien wanita yang memiliki berat normal 130 turun menjadi 72 kilogram. Setelah menghilangkan infeksi gigi, berat badannya dengan cepat naik dari 72 kilogram menjadi 111. Sebuah kultur yang diambil dari salah satu giginya yang terinfeksi diinokulasi ke dalam kelinci. Dalam empat hari kelinci ini mengalami penurunan berat badan dari 1381 menjadi 1105 gram (20 persen).<br />
<br />
<br />
<br />
Demikian artikel yang saya buat semoga bermanfaat untuk kita semua , Silahkan dibaca juga artikel yang sebelumnya tentang <a href="https://scraproom-nasz-scraproom.blogspot.co.id/2017/09/studi-gerak-tubuh-baru-tentang-manfaat.html" target="_blank">"Studi Gerak Tubuh Baru tentang Manfaat 'Deadlifts' "</a> Terimakasih.</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7120694464062926143.post-63415501223130297162017-09-13T00:09:00.001-07:002017-10-04T00:13:40.407-07:00Studi Gerak Tubuh Baru tentang Manfaat 'Deadlifts'<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: x-large;">Studi Gerak Tubuh Baru tentang Manfaat 'Deadlifts'</span><br />
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgluNi7gSitdImGDT4NCQofj_6nRW73uwlnTwfNmiXYxRx9PpFrXXKdqoQHJXUd7MH6_U8bvV_IbkAouoyw2VvIERNXnDJKptPcyvqiJSuNqDOkVfBsy32LUfD1mezOzHKRzbn6aSS5aA5E/s1600/2017-09-13_151746.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="143" data-original-width="354" height="129" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgluNi7gSitdImGDT4NCQofj_6nRW73uwlnTwfNmiXYxRx9PpFrXXKdqoQHJXUd7MH6_U8bvV_IbkAouoyw2VvIERNXnDJKptPcyvqiJSuNqDOkVfBsy32LUfD1mezOzHKRzbn6aSS5aA5E/s320/2017-09-13_151746.png" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Deadlifts adalah latihan membangun otot yang sangat potensial, yang akan meremajakan keseluruhan kondisi fisik anda, ke tingkat yang baru - jika dijalankan dengan sangat cerdik.<br />
Inilah beberapa fakta, bagaimana deadlifts dapat secara dramatis memperbaiki kekuatan fisik anda, sampai tingkat yang maksimal:<br />
<br />
Deadlifts akan melakukan Quadruple Your Natural Testosteron & Growth Hormone Level setiap kali subjek Anda mengikuti latihan ini (dilakukan satu kali atau dua kali dalam sebulan.)<br />
Deadlifts akan meningkatkan metabolisme anda dengan harga yang sangat cepat dan mengubah lemak menjadi energi murni.<br />
Deadlifts akan membantu buang air kecil, detoksifikasi, dan "pembebasan gas" (jangan Cackle - ini fakta) ...<br />
Deadlifts akan meningkatkan kinerja seksual & keinginan anda, jika dilakukan secara metodis.<br />
Deadlifts dapat meningkatkan fungsi paru dan efisiensi jantung anda, secara dramatis.<br />
Deadlifts akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda untuk pulih dengan cepat dari berbagai penyakit.<br />
Deadlifts akan membuat anda cepat, kuat, lebih ramping, reaktif, energik ...<br />
<br />
Saya memikat perasaan berdiam diri kecil, Deadlifts yang sangat intensif yang berhasil memaksa tubuh saya, untuk mengeluarkan aliran testosteron yang konstan, yang membangkitkan seekor binatang buas di dalam diri saya ...<br />
Setelah 'Deadlift Workout', saya bisa merasakan seksualitas saya meningkat begitu tinggi ke langit ... otot saya sangat membesar, sehingga ketenangan saya dipicu dan diberdayakan secara otomatis maksimal.<br />
<br />
<br />
Demikian artikel yang saya buat semoga bermanfaat untuk kita semua , Silahkan dicek juga website kami yang menjual <a href="http://jualjellygamatasli.com/" target="_blank">"jual jelly gamat asli"</a> Terimakasih</div>
Hari Prabowohttp://www.blogger.com/profile/18299023699190490465noreply@blogger.com0